Faalangstreductietraining

Faalangstige kinderen kijken vaak door de vermeende kritische ogen van anderen naar zichzelf. We spreken van faalangst als het gaat om die angst die hoort bij een prestatie of hij volbrengen van een taak. Denk bijvoorbeeld aan het geven van een spreekbeurt, het aanspreken van een onbekende of een sportwedstrijd. Bij sommige kinderen loopt de spanning zo hoog op dat ze hier last van krijgen. De spanning kan zich op verschillende manieren uiten. Sommige kinderen blokkeren, worden stil of gaan situaties helemaal uit de weg. Andere kinderen gaan overmatig leren maar toch nemen prestaties af. Het kan zijn dat het kind regelmatig hoofdpijn of buikpijn heeft of moeilijk in slaap komt.  Het kind heeft vaak een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.

 

Hoe is de training opgebouwd?

Aan de hand van verschillende fysieke, mentale en sociale oefeningen leren kinderen om te gaan met spanningen, vaker te ontspannen en positief te denken.

Wat leer je tijdens de training?

  • Inzicht in wat faalangst is en wat dit met je doet
  • Spanning herkennen in het lichaam
  • Ontspannings- en ademhalingstechnieken
  • Bewustwording van eigen kwaliteiten
  • Bespreken van gevoelens en gedachtes;
  • Positief denkpatroon aanleren
  • Krachtige lichaamshouding aannemen

 

Aanmelden

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 15.30.00-17.00 uur.

U kunt uw kind inschrijven via het contactformulier op de website: https://www.onsstedebroec.nl/contact/

Wij nemen vervolgens contact met u op. We vragen een eigen bijdrage van 15 euro per kind.

Planning training:

  • De training voor groep 6-7-8 start op dinsdag 17 januari t/m 14 maart  (m.u.v. voorjaarsvakantie)

Let op: De faalangstreductietraining van Ons Stede Broec is alleen bedoeld voor kinderen woonachtig in de gemeente Stede Broec en die regulier onderwijs volgen.

Contact en informatie

Ons Stede Broec
Stationslaan 2
1611 KZ Bovenkarspel
Tel 0228 511 528
Mail ons

Openingstijden
Ma 09:00-17:00 uur
Di 09:00-17:00 uur
Wo 09:00-17:00 uur
Do 09:00-17:00 uur
Vr 09:00-17:00 uur

Onze hulpverlening is gratis.
U kunt ons altijd bellen of mailen voor het maken van een afspraak. Ook kunt u op werkdagen tussen 09.00-17.00 uur langs komen bij onze locatie op de Stationslaan.

Voor spoedgevallen buiten openingstijden kunt u terecht bij:
Crisisdienst GGZ-kind en jeugd: 088 7778887
Huisartsenpost: 0229-297800
Maandag t/m vrijdag: 17:00 – 08:00 uur
Weekend en feestdagen: 24 uur