Jongeren staan voor veel grote uitdagingen in hun levensfase, waardoor juist eenzaamheid regelmatig ervaren wordt. De overgang naar de middelbare school, studiestress, prestatiedruk, onzekerheid over uiterlijk of identiteit en problemen thuis kunnen allemaal bijdragen aan gevoelens van eenzaamheid. Daarnaast kan online contact soms het echte, persoonlijke contact vervangen, terwijl juist dat zo belangrijk is voor een gevoel van verbinding.

Eenzaamheid is niet altijd zichtbaar

Net als bij volwassenen is het bij jongeren ook geen probleem, tenzij zij er zelf niet meer uit kunnen komen. Het gevoel eenzaamheid is bij jongeren nog taboe of onbekend. Eenzaamheid kan zichtbaar zijn wanneer een jongere bijvoorbeeld gepest wordt of niet meer naar school gaat waardoor hij/zij minder sociale contacten op doet. Het kan ook schuilgaan achter allerlei andere vraagstukken en knelpunten. Hierdoor is eenzaamheid onzichtbaar voor de mensen om hen heen, want hij/zij heeft toch leuke vrienden, gaat goed naar school en naar sport. Bij jongeren kan eenzaamheid zich voordoen terwijl er veel mensen om hen heen staan.

De gevolgen van langdurige eenzaamheid
Langdurige eenzaamheid heeft invloed op de ontwikkeling van het brein, fysieke en psychische/mentale gezondheid. Daarom is het belangrijk signalen serieus te nemen, zoals terugtrekgedrag, somberheid, achterdocht of plotselinge veranderingen in gedrag.

Blijf er niet mee rondlopen

Voel jij je eenzaam of herken je signalen bij iemand anders? Blijf er niet mee rondlopen en neem contact met ons op.