EMDR

EMDR helpt je weer op weg als het niet lukt om een heftige gebeurtenis goed te verwerken. Deze techniek is effectief bij traumaverwerking en zorgt ervoor dat jouw trauma je niet meer in de weg staat. Dit kan in relatief korte tijd, zonder uitgebreide gesprekken. Hoe fijn zou dat zijn?

Hoe werkt het?

Bij EMDR heeft je brein moeite met het focussen op één ding. Het denken aan een negatieve gebeurtenis kost relatief veel geheugen capaciteit, maar je concentreren op iets anders ook. Door de concurrentie krijgt de nare gebeurtenis weinig ruimte, want je werk geheugen raakt overvol. Door dit te doen, vervaagd de herinnering en is het terugdenken aan de herinnering minder pijnlijk en emotioneel.

Tijdens de EMDR wordt je gevraagd om terug te denken aan de nare gebeurtenis en de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Tegelijkertijd worden er afleidende stimulansen aangeboden, je richt je aandacht op de hand van de medewerker.

Ons Stede Broec heeft een tweetal medewerkers die werken met EMDR voor jeugd en volwassenen. Zij kunnen begeleiden bij het verwerken van enkelvoudige nare ervaringen, trauma’s en beperkende overtuigingen. EMDR is een krachtige, bewezen behandelmethode. Het is praktisch, gestructureerd en werkt vaak snel.

Voorbeelden

• (Verkeers)ongeluk
• Ziekenhuisopname
• Overval
• Natuurramp
• Inbraak

Meer informatie en aanmelden

Voor meer informatie en aanmelden kun je tijdens kantoortijden binnenlopen op onze locatie aan de Stationslaan 2 in Bovenkarspel. Ook kun je contact opnemen via telefoonnummer 0228-511528, whatsapp 06-83000169 of het contactformulier invullen op onze website. 

Er is geen verwijzing nodig en er zijn geen kosten aan verbonden.